女人做到這13點,頭發長快兩倍
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女人做到這13點,頭發長快兩倍

22:00


女人做到這13點,讓你的頭發長快兩倍!

勤梳理法
頭發每天要記得長期的梳理,因爲梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭發達到快速生長的功能,最好是用木梳子梳理頭發哦,不要用尼龍梳子梳理,尼龍梳子易産生靜電,會給頭皮帶來不良刺激;女人做到這13點,讓你的頭發長快兩倍!

啤酒護發
將頭發洗淨、擦幹,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗淨頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發光亮。

淘米水洗發
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,長期使用可以促進頭發的生長;女人做到這13點,讓你的頭發長快兩倍!

多進行頭部按摩
日常空閑的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,也可以促進頭發健康而且快速的生長;

養成良好的睡眠習慣
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝,同事頭發也能夠達到生長的作用;

保持良好的飲食習慣
頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃 及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象,所以要多攝取蛋白質(如:肉 類、肝髒、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;女人做到這13點,讓你的頭發長快兩倍!



不同牌子的洗發水換著使用
不要經常使用同一種牌子的洗發水,洗發水最好是經常換著使用,經常保持頭發清潔,經常梳理,促進頭皮的血液循環,同時也能夠促進頭發的生長;
 

吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損,毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長,所以說吹風機少用或者是不用爲好;

避免燙染發
燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用,會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害于頭發、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性,使頭發容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。

每隔6-8周修剪一次發尾
雖然剪掉發尾會影響頭發整體長度,但發梢通常是幹枯分叉的重點部位,每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發尾,就可以使新長出來的秀發更加健康。女人做到這13點,讓你的頭發長快兩倍!

使用土豆汁洗頭
缺乏維生素會使頭發變得幹枯脆弱,例如維他命BAC就對頭發增長起到很重要的作用,你可以口服一些維生素類補充産品或者多吃一些富含維生素的食物,也可以用土豆汁來洗頭,每周堅持1-2次,你的頭發會長得更快且更濃密。

不要把護發素用在頭皮上
使用洗發水來清潔發絲很重要,但千萬不要把護發素也抹在頭皮上,因爲護發素種的成分通常並不適用于頭皮,所以把護發素用在頭皮上通常會讓頭發看起來油乎乎一團糟,更可怕的是還會産生頭皮屑。女人做到這13點,讓你的頭發長快兩倍!

多喝水
水可以幫周身體排毒,促進新陳代謝,每天喝足八杯水,不止身體會變得健康,頭發也跟跟著變得更加強韌,頭發也健康,生長速度就會加快,而且多喝水還可以從源頭上防止頭發變幹枯。 


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