9个经典而又简单的瘦身动作,坚持一个月还你迷人翘臀紧致美腿
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9个经典而又简单的瘦身动作,坚持一个月还你迷人翘臀紧致美腿

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美腿和翘臀是很多崇尚完美的女性的追求,下半身的肥胖总是令人感到很不满意,你需要这套提臀、瘦腿的动作。下面9个经典而又简单的瘦身动作,让你快速拥有翘臀和美腿。每个动作25次,循环3组。坚持一个月,还你不一样的身材!










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