
說真的,如果只能減一個地方,那一定是肚子啊!有誰希望自己的肚子胖胖的,然後又不能穿短版上衣和緊身衫。即使腿邋是有黠粗,也想自把肚子減過來啦~
可是要得到小蠻腰也不是相當容易,但如果你願意每天花多1-2分鐘的時間來減,其實也很快會見效!
可是要得到小蠻腰也不是相當容易,但如果你願意每天花多1-2分鐘的時間來減,其實也很快會見效!

這樣小蠻腰也離你不遠啦~

花1-2分鐘讓身體左右轉動,用力拉展身體,這樣能讓有效收縮下腹。

文章來源:girls.presslogic.com
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