只需左右搖擺就成功!1分鐘練「纖腰」…任意穿起短版上衣沒難度
瘦身

只需左右搖擺就成功!1分鐘練「纖腰」…任意穿起短版上衣沒難度

23:28


說真的,如果只能減一個地方,那一定是肚子啊!有誰希望自己的肚子胖胖的,然後又不能穿短版上衣和緊身衫。即使腿邋是有黠粗,也想自把肚子減過來啦~

可是要得到小蠻腰也不是相當容易,但如果你願意每天花多1-2分鐘的時間來減,其實也很快會見效!  

  
這樣小蠻腰也離你不遠啦~  




花1-2分鐘讓身體左右轉動,用力拉展身體,這樣能讓有效收縮下腹。    



文章來源:girls.presslogic.com


你可能想看的

0 comments