「甜蜜的負擔」科學證實:越幸福的情侶,越容易變胖!
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「甜蜜的負擔」科學證實:越幸福的情侶,越容易變胖!

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生活中,能找到一個真心愛你、了解你、照顧你的另一半,甜蜜地攜手到老,便是簡單的幸福。兩人從認識、曖昧到交往,都會為了彼此改變原本的生活作息和飲食習慣。然而,熱戀中的情侶真的比較容易「幸福肥 Love Weight」嗎?來自美國 Southern Methodist 大學研究發現:「婚姻越幸福的人,腰圍越粗、體重越重。」


婚姻幸不幸福,從腰圍的變化便能略知一二!  

   
日前,研究人員找來 169 對新婚夫妻,持續 4 年的追蹤研究,分析這些夫妻婚姻的滿意調查以及其對應的體重變化,發現:「對婚姻狀態滿意的夫妻,體重越重、腰圍越粗。反之,對婚姻生活不滿意的人,體重則會不變,甚至更輕。」報告指出,幸福的夫婦因不再需要吸引新的對象,在外觀上與體重之間,較容易忽視。然而,在不幸福的婚姻之下,不少人選擇積極管理自己的體重和外表,希望能持續認識新的交往對象。



幸福的人,更需要控制體重!  

  
研究人員發現:「幸福夫妻的 BMI 值,平均每半年便會增加 0.12。」對於一位身高 160 公分、體重 55 公斤的女性而言,每半年體重將增加 0.25 公斤,儘管變化看似不大,但經過一段時間後,累積的數字也不容小覷。醫生最後建議,在幸福婚姻下,兩人更要好好地控制飲食習慣,同時紀錄彼此的體重並相約一起做運動,才能帶來健康的甜蜜生活。
文章來源:www.adaymag.com


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