韓網友照著女明星減肥食譜吃,五天瘦了1.5kg!網友:差點沒餓死我...
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韓網友照著女明星減肥食譜吃,五天瘦了1.5kg!網友:差點沒餓死我...

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夏天就是一個減肥的季節,特別是在暑假期間,閒來無事就非常適合來減減肥!不過每次看完韓國女星的減肥菜單都會默默覺得:天啊!這也太痛苦了,真的會有人去嘗試嗎?我還是繼續當個死胖子好了…但是在韓國真的有人去嘗試了韓星的減肥菜單,而且還把它紀錄下來,為的就是看看這樣到底能不能成功減肥?先說,這名網友挑出五位韓國女星的菜單,並以一天執行一位女星菜單的方式來減肥。  


第一天:寶藍菜單

早餐:地瓜、大番茄、蔬菜適量、雞胸肉一片
午餐:雞胸肉生菜沙拉、牛奶
下午三點:水煮蛋2顆、香蕉1根
下午六點:雞胸肉生菜沙拉、地瓜
晚上九點:水煮蛋、少量堅果、香蕉




第二天:全烋星菜單

早餐:水煮蛋2顆、香蕉1根、豆漿一瓶
午餐:水煮蛋2顆、香蕉1根、豆漿一瓶
晚餐:水煮蛋2顆、香蕉1根、豆漿一瓶


第三天:秀智菜單

早餐:雞胸肉一片、地瓜一條、牛奶一瓶
午餐:生菜沙拉、一碗糙米飯
晚餐:兩條地瓜


第四天:朴信惠菜單

早餐:小黃瓜一條、牛奶一瓶
午餐:生菜沙拉、半碗飯
晚餐:小黃瓜適量、生菜沙拉




第五天:雪炫菜單

一整天:地瓜一條、水煮蛋一顆、雞胸肉一片


這名網友實施完之後表示:「雪炫的菜單根本是地獄,差點沒餓死我…」、「因為不斷吃地瓜和香蕉,所以每天都很想大便。」、「每當打開飯盒被同事看到我的菜色時,她們都默默以為我這陣子經濟有困難…」是平時都吃很好的意思?XD



但是這名網友在實施了五天之後,是真的減掉了1.5公斤,但是小編推測十之八九是餓瘦的…女孩們想變漂亮的心小編都懂,但是健康才是你一輩子的財富,所以千萬不要亂減肥,反而賠了夫人又折兵啊!

文章來源: www.popdaily.com.tw


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