
正值20幾歲,初入職場幾年的你現在是不是也有Quarter Life Crisis(青年危機)的焦躁感呢?擔心自己一事無成,感覺人生和以往比起來好像索然無味,那些曾有過的美好想像,現在都成了你口中的天馬行空,總覺得自己好像更現實了一點、甚至還有點沮喪。不妨檢視一下最近的你是否也出現這7種症狀,找出問題對症下藥再慢慢的帶自己走出來吧。
1. 你感覺工作像監牢把人生給困住
1. 你感覺工作像監牢把人生給困住

一開始進入職場的新鮮感早已消失殆盡,取而代之的,是意識到未來數十年很可能就要繼續待在這樣辦公環境下的沉重感。最近的你一想到周末後又是另一個上班的禮拜就覺得疲倦、感覺生活似乎趨於平淡、你忍不住想人生還有什麼可能,難道這輩子就這樣被困住了嗎?其實在這段過渡期,你該做的是重新拿回生活的主導權,花時間去做會讓你產生熱情、感到興奮的事,推自己一把去用力掙脫枷鎖。
2. 你發現自己和某些親近的朋友不知道該聊什麼
久久和姊妹們見一次面卻發現話不投機?明明以前是如此相似的兩個人,現在卻突然無法理解他的想法,其實這樣的狀況很常出現在工作幾年後的人身上,接觸的環境因為工作的關係產生了極大差異,加上價值觀的轉變,鮮少人在出社會後還能維持過去那份簡單的模樣,對於生活所追求的東西也會有所不同。不過別擔心,這其實不必然是在宣告友情的瓦解,有時候因為你們的相互扶持,彼此要會再回到同一個相會點。
3. 認清現實的殘酷,明白實現夢想的困難

以前的你曾經有過許多夢想,現在的你談起夢想卻也忍不住對自己現實了起來,畢竟要完成一件事還得有時間、有金錢,而那正是你最缺乏的資源。比起成天談未來,你知道先把現在過好才是最重要的,也漸漸開始接受生活從來就不容易的事實,但也別因此就忘了那個曾經眼神炙熱的自己,實際點看待夢想不見得事件壞事,一步一步踏實的前進其實更有成功的可能。
4. 對於愛情,你好像已經失去了曾經的美好幻想
曾經認為愛情的一切都是美好的,但在經歷過幾段破碎的感情後,你發現自己好像也失去了曾經有過的期許,甚至對於付出都倦怠了。在這段期間,聊到愛情你比過去都還要現實,即使仍相信愛的美好,卻也不會再讓自己輕易就深陷其中…。的確,愛情從來就不單純美好,但每一次的傷心都是在幫助我們更清楚自己要什麼,你的冷感其實只是在反映你對愛情有著更成熟的態度,但也期許你能找回那份願意單純去愛的勇敢。
5. 有時候你會突然很擔心自己一事無成

半夜一個人睡不著的時候,你會突然開始思考自己的生活,過去曾經以為自己在這時候就會有所做為,至少在職場上會有一番表現,但總覺得即使自己做得再多,受到再多獎勵,也好像跟不上自己預期中理想的步伐,於是忍不住擔心起會不會一事無成,雖然這樣的想法通常都是想太多隔天就會暫時忘記,但此刻的自己就是會不停替未來煩憂。遇見這種情況,不妨回頭看看自己走了多遠吧,當初剛出社會的你還什麼都不會,現在卻已經能獨立打理一切,也可能會有這樣的想法,是在提醒你思考這一生真正想要的是什麼。
6. 忍不住拿自己和身邊的朋友比較
會擔心自己一事無成的原因之一,其實是因為看見身邊友人們看似過得很不錯的人生,他工作順遂、三不五時就出國玩;他在自己熱愛的產業上已經升到某個位置;他的事業辛苦,但薪水同樣高得嚇人….;這樣比較,難免會讓自己覺得不開心,但要知道,每個人的人生一定都有我們看不見的煩惱,而那很可能是再怎樣你都不願意拿自己的人生交換的,你唯一該看的只有自己又往前了多少。
7. 即使生活順遂,卻依舊感到不快樂
遇上生活的低潮期,即使一切看似順利內心卻依舊有股說不出的焦躁煩悶,怎麼樣都無法像過去那般快樂。或許現在的你剛好碰上過渡期,不是必須努力求畢業的學生、不是出入職場有太多事物要學習的菜鳥,也不是光忙孩子就焦頭爛額的新手爸媽,現在的你頓時間不知道目標在哪、又該往哪走…,別想太多,別擔心,只要你不敷衍的過日子,多給自己嘗試學習的機會,這樣的感覺也會慢慢消散。
文章來源:www.adaymag.com
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